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Training

    Laufen

    Wenn Du mich suchst – ich bin Draußen! Das lief im Juli 2021.

    Endlich Urlaub! Das war eins der großen Zwischenziele nach der langen, arbeitsreichen Zeit mit Lockdown, Home Office und dem neu gestarteten Marathontraining. Das letzte Mal war ich im Oktober für ein verlängertes Wochenende zum Ausspannen an der Ostsee – höchste Zeit also, um mal vom Monitor hochzublicken und etwas zu erleben! Und das Urlaubsprogramm startete gleich mit einem Highlight. Denn auf halbem Weg in Richtung Berge machten wir für eine Nacht einen Zwischenstopp in München, um uns das Viertelfinale der…

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  • Laufen Sport

    100 Meilen leicht. Das lief im April 2021.

    Fangen wir mal mit dem Guten an. Die Hoffnung ist zurück und damit auch ein riesiger Motivationstreiber, um mich in meine alte Form zurück zu transformieren. Mit einem neuen Rekord von einer Million Impfungen…

  • Fotos: Sports-Insider

    Laufen

    Sommer: Laufen bei Hitze und heißem Wetter

    Ja, noch schaut das Wetter in Deutschland nicht nach Sommer aus, doch bald werden wir sicherlich wieder den einen oder anderen heißen Tag erleben. Wer bei Temperaturen ab 25 oder 30 Grad nicht auf…

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