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    Fitness

    Core Workout für Zuhause: On x Balboa

    Die aktuelle Situation bietet für uns Athleten ja nicht nur Herausforderungen, weil die übliche Trainingsroutine unterbrochen und Gyms und Trainingslocations geschlossen sind. Sondern man kann die Situation auch als Chance begreifen, mal aus dem Bekannten auszubrechen und Neues zu probieren. Und eine absolut naheliegende Option für uns ist es, einfach mehr Zuhause zu trainieren. Dafür bieten sich zum einen Fitness-Apps an, aber auch Sportmarken unterstützen uns mit kostenlosen Trainingsangeboten, um fit durch diese spezielle Zeit zu kommen. On hat sich…

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  • Fotos: Boxtraining in der RUNBASE | Daniel

    Laufen

    Streakenweise heiter! Das lief im Januar 2019!

    Hach! Es geht endlich wieder aufwärts. Zwar kam mir der Januar am Anfang wirklich vor, wie als wenn man einen 20-Tonnen-LKW mit zwei Eseln einen Berg hinaufziehen wollte, aber die Trägheit überwinden ist auch…

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