workout

Ehrlich gesagt erschrecke ich mich beim Monatsrückblick und insbesorndere beim Rückblick auf dieses Jahr schon ein bisschen vor mir selbst. Denn was im Januar noch normal als typische Back-to-Fitness Initivative begann, wo ich wieder…

Der März war für mich ein ganz besonderer Monat, der gleich auf mehreren Ebenen viel Neues einleitete. Die größte Veränderung war sicherlich der Relaunch meines Laufblogs. Kennt Ihr diese Projekte, die man ewig vor…

Es läuft endlich wieder richtig rund und seit Februar fühle ich mich auch langsam wieder wie ein Läufer. Denn auch wenn es nur 160 Laufkilometer waren gegenüber den 178 im Januar, so steigt die…

Hach! Es geht endlich wieder aufwärts. Zwar kam mir der Januar am Anfang wirklich vor, wie als wenn man einen 20-Tonnen-LKW mit zwei Eseln einen Berg hinaufziehen wollte, aber die Trägheit überwinden ist auch…

Wie Ihr ja bestimmt gelesen habt, waren der Oktober und November zwei wirklich harte Prüfungen für mich. Meine verschleppte Dauererkältung wollte sich keinesfalls abschütteln lassen und so hatte ich nach einigen Rückschlägen nach Trainingsversuchen…