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Gekühlter Kaffee aus dem Supermarkt ist eine wahre Kalorienbombe

Fotos: cc by wikimedia/ Heikey

Für den schnellen Energiekick am Tag, greifen viele zu gekühlten Kaffeegetränken, die man in jedem Supermarkt bekommt. Wenn man dies tut, dann sollte einem jedoch klar sein, dass es sich dabei um wahre Kalorienbomben handeln kann.

Die Verbraucherzentrale Mecklenburg-Vorpommern hat 17 gekühlte Kaffeegetränke näher unter die Lupe genommen und dabei festgestellt, dass die meisten von ihnen bis zu 280 Kilokalorien enthalten, was mehr als einer halben Tafel Schokolade entspricht!. Am kalorienreichsten sind Latte Macchiato und Cappuccino, denn hier kommt zum Kaffee noch reichlich Milch und manchmal sogar Sahne.

Zudem finden sich in vielen dieser Getränke Zusatzstoffe, Kakaopulver und natürlich jede Menge Zucker. Die Höchstmenge, die bei einem Produkt gemessen wurde, waren ganze 24 Gramm Zucker in einem Becher. Dies entspricht acht Stück Würfelzucker! Wer viel Koffein und wenig Kalorien zu sich nehmen möchte, sollte laut den Verbraucherschützern eine Espresso-Variante wählen, denn die enthalten das meiste Koffein und im Schnitt nur 150 Kilokalorien pro Becher.

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