Aus Themen wie Sport und Ernährung machen viele ja gerne eine Wissenschaft. Was darf man wann nicht essen? Wie lange soll das Training sein, am besten auf die Minute genau? Nur leider funktioniert unser…
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Eine Frage, die sich wahrscheinlich gerade Viele angesichts der geschlossenen Fitnessstudios stellen. Wie verhält es sich mit Abonnements und Verträgen während der Corona-Krise? Muss man sein Fitnessstudio weiterzahlen und darf man wegen Corona kündigen?Natürlich…
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Trotz starker zeitliche Einschränkungen, Reisen oder anderweitiger Verpflichtungen ist es durchaus sinnvoll, sportlich aktiv zu bleiben, um einen Ausgleich zum anstrengenden Alltag zu finden und seine Form zu halten. Nicht nur die Ernährung spielt…
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Die aktuelle Situation bietet für uns Athleten ja nicht nur Herausforderungen, weil die übliche Trainingsroutine unterbrochen und Gyms und Trainingslocations geschlossen sind. Sondern man kann die Situation auch als Chance begreifen, mal aus dem…
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Wir alle lieben Sport. In allen Ausführungen und Varianten, ob alleine oder zusammen, sportliche Betätigung bringt einfach ein ganz anderes Lebensgefühl in den grauen Alltag.Es gibt massig Studien und Forschungen über Auswirkungen des Sportes…