Fitness

Wer einen Vertrag mit einem Fitnessstudio abschließt, der nimmt sich in der Regel vor, über einen bestimmten Zeitraum regelmäßig zum Training zu gehen. Doch einige Verträge haben es in sich und natürlich können sich…

Das wird mein Fitnessjahr! Diesen Satz jeden Morgen dreimal in den Spiegel zu sagen könnte zum Erfolg verhelfen, darauf verlassen sollten sich ambitionierte Sportmuffel aber lieber nicht. Wesentlich erfolgsversprechender scheinen die Motivationstipps von Brian…

Wer gerne sein Training mit einem luxuriösen und erholsamen Ambiente verbinden möchte, der ist im Black Label Club in Berlin-Charlottenburg genau richtig. Hier trifft man nicht nur auf Gewichtheber, sondern auch auf Fitnessbegeisterte, die…

Bevor man die neue Ginga Fitness DVD von Fernanda Brandao näher vorstellt, sollte er geklärt werden was Ginga überhaupt ist. Ginga stammt aus Brasilien und der Begriff kam ursprünglich vom lokalen „Kampfsport“ Capoeira und…

Alle Jahre wieder klopfen zum Jahreswechsel bei vielen wieder die berühmt-berüchtigten guten Vorsätze an die Tür. Besonders nach den Feiertagen, an denen man in der Regel geschlemmt und ein wenig gefaulenzt hat, merkt man,…