Laufen

Das war´s jetzt schon wieder?! Weihnachten und Silvester fühlen sich unglaublich weit zurückliegend an und selbst der New York Marathon vom November fühlt sich an, wie aus einem anderen Leben. Es mag wohl daran…

Im Sport als auch im Leben steigt die Leistungskurve natürlich nicht immer sofort an. Um zur alten Form zurückzukehren und den neuen Erfolg zu feiern, müssen einige Zahnräder im Kopf betätigt werden, denn negative…

So individuell die Ziele jedes Läufers sind, so ähnlich sind doch die klassischen Fehler, die viele Läufer machen. Wir haben für euch die fünf größten Fehler beim Lauftraining zusammengefasst und geben euch Tipps für…

Wie Hobbyläufer bei Marathons und anderen Laufwettbewerben betrügen Der Otto-Normalbürger kann sich wahrscheinlich nicht vorstellen, bei einem Marathon mitzulaufen. Entweder er hält Marathonläufer für verrückt oder er bewundert insgeheim alle, die es wagen und…

Bruttozeit vs. Nettozeit: Was ist der Unterschied? Die Zeitmessung beim Laufen ist auf den ersten Blick ein unkomplizierter Vorgang. Man überquert die Startlinie beim Marathon und die Zeit startet. Sobald man die Ziellinie überquert…