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Petzl NAO LT im Test: 35 Kilometer durch die Nacht beim Mauerweglauf

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Petzl NAO LT im Test

Eine Stirnlampe zeigt erst dann, was sie wirklich kann, wenn es dunkel wird – und wenn sie über Stunden zuverlässig funktionieren muss. Genau deshalb haben wir die Petzl NAO LT beim Mauerweglauf einem echten Praxistest unterzogen. Im Rahmen der Staffel „Die Unverwüstlichen“ war die Lampe über rund 35 Kilometer im Einsatz – von etwa 20:30 Uhr bis Mitternacht.

Petzl NAO LT: Leicht und trotzdem leistungsstark

Die NAO LT gehört mit ihren 90 Gramm zu den angenehm leichten Stirnlampen für Läufer. Auffällig ist dabei die Konstruktion mit dem Akku am Hinterkopf. Das Gewicht verteilt sich dadurch besser, als man es von klassischen Stirnlampen mit Akku direkt am Lampenkopf kennt. Gerade beim Laufen macht sich das positiv bemerkbar: Die Lampe sitzt stabil und musste während unseres Tests praktisch nicht nachjustiert werden.

Petzl setzt auf einen breiten, homogenen Lichtkegel mit bis zu 600 Lumen und einer Reichweite von bis zu 75 Metern. Drei Leuchtstufen stehen zur Verfügung: 7 Lumen im besonders sparsamen Modus, 100 Lumen im Standardmodus und bis zu 600 Lumen bei maximaler Leistung.

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Praxistest Petzl NAO LT Lauflampe beim Mauerweglauf

Der Mauerweglauf war für die NAO LT ein ziemlich realistisches Einsatzszenario. Über rund 35 Kilometer ging es für uns bei Dunkelheit durch die Nacht. Die Lampe wurde dabei von ungefähr 20:30 Uhr bis Mitternacht getragen.

Besonders positiv fiel der Tragekomfort auf. Ehrlich gesagt war ich da beim auspacken besonders skeptisch. Das ganze Kabelgedöns und dann der Akku direkt am Hinterkopf? Aber auch nach mehreren Stunden machte sich die Lampe kaum bemerkbar. Das schmale, atmungsaktive Kopfband sitzt fest, ohne unangenehm zu drücken und der Akkupack ist sehr ergonomisch geform und schmiegt sich sanft an den Hinterkopf an. Gerade bei einem langen Lauf ist das ein wichtiger Punkt, denn eine schwere oder ständig verrutschende Stirnlampe kann nach einigen Stunden ziemlich nerven.

Auch die Ausleuchtung überzeugte. Der breite Lichtkegel bietet beim Laufen eine gute Orientierung und leuchtet nicht nur einen kleinen Punkt weit vor dem Läufer aus. Auf dunkleren Passagen lässt sich damit der Untergrund gut erkennen, während die maximale Leuchtstufe genügend Reserven für schnellere Passagen bietet und fast schon etwas übertrieben ist. Ich kam mir damit vor, als würde ich mit einem Flutlicht durch den Wald laufen. Gut wenn man es mal braucht, aber für den normalen Einsatz reichen die anderen Lichtstufen völlig aus.

Ein weiterer Pluspunkt ist das rote Blinklicht auf der Rückseite. Gerade bei einem Lauf auf öffentlichen Wegen sorgt es dafür, dass man auch von hinten besser wahrgenommen wird. Das Kopfband verfügt zusätzlich über reflektierende Elemente.

PETZL NAO LT Stirnlampe, Schwarz/Weiß
PETZL NAO LT Stirnlampe, Schwarz/Weiß
Preis nicht verfügbar
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PETZL NAO LT Stirnlampe, Schwarz/Weiß
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Akku der Petzl NAO LT: Für lange Läufe gut gerüstet

Die NAO LT wird mit dem wiederaufladbaren Petzl CORE-Akku betrieben. Im maximalen Leistungsmodus gibt Petzl eine Leuchtdauer von zwei Stunden an, im Standardmodus sind es bis zu sieben Stunden. Für einen langen Nachtlauf ist deshalb vor allem die Wahl der Leuchtstufe entscheidend.

Im Mauerweglauf zeigte sich, dass man die Lampe nicht permanent mit 600 Lumen betreiben muss. Für normale Laufpassagen reicht die mittlere Einstellung vollkommen aus. Die maximale Leistung ist eher dann interessant, wenn der Weg besonders dunkel ist oder der Untergrund eine bessere Ausleuchtung weit in die Strecke voraus verlangt.

Praktisch: Die NAO LT gehört zum HYBRID CONCEPT von Petzl und kann alternativ mit drei AAA-Batterien betrieben werden. Sollte der Akku also einmal leer sein, gibt es eine zusätzliche Notfalloption. Der CORE-Akku wird per USB-C geladen; die Ladezeit liegt laut Petzl bei rund 3,5 Stunden.

Unser Fazit und die Erfahrungen zum Petzl NAO LT Test

Der Mauerweglauf mit „Die Unverwüstlichen“ war für die Petzl NAO LT ein überzeugender Härtetest. 35 Kilometer und rund dreieinhalb Stunden Laufzeit bei Dunkelheit sind genau die Art von Einsatz, für die eine gute Lauflampe gemacht sein sollte.

Besonders gefallen haben uns das geringe Gewicht, der sehr gute Sitz und die breite Ausleuchtung. Die Kombination aus 600 Lumen Maximalleistung, rückwärtigem Rotlicht und der Möglichkeit, bei Bedarf auf Batteriebetrieb umzusteigen, macht die NAO LT zu einer vielseitigen Lampe für Nachtläufe, lange Trainingsläufe und Trailrunning. Durch das flexible Bandsystem kann sie dabei auch gut mit Mütze, Stirnband oder Cap getragen werden. Und auch für Helme gibt es die entsprechenden Adapter – allerdings separat.

Pluspunkte:

  • nur 90 Gramm Gewicht
  • sehr guter Tragekomfort über mehrere Stunden
  • breiter und homogener Lichtkegel
  • bis zu 600 Lumen
  • rückwärtiges rotes Blinklicht
  • USB-C-Akku und optionaler Batteriebetrieb
  • wetterfest nach IPX4

Kritik: Die maximale Leuchtstufe von 600 Lumen ist beim Dauerbetrieb auf zwei Stunden begrenzt. Wer deutlich länger unterwegs ist, sollte entsprechend mit der Standardstufe arbeiten oder eine Ersatz-Energiequelle einplanen. Allerdings wird diese gigantische Lichtwand nach meiner Einschätzung ohnehin fast nie benötigt.

Für wen geeignet? Die Petzl NAO LT ist aus unserer Sicht vor allem für Läufer interessant, die regelmäßig im Dunkeln trainieren, lange Nachtläufe absolvieren oder eine zuverlässige Stirnlampe für Trail- und Ultraläufe suchen.

Petzl NAO LT kaufen

Die Petzl NAO LT kostet offizell genau 90 Euro. Wie immer lassen sich aber hier bei Amazon ein paar Lampen zu Sonderpreisen finden und auch der ein oder andere Outdoor-Shop macht für diese geniale Lauflampe mal einen Rabattcode klar. Wie die aktuellen Preise im Sporthandel gerade so liegen, zeigt der Preisvergleich unten.

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