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Bewegung

  • Fotos: Spire

    Fitness

    Rund neun Millionen Deutsche nutzen Fitness-Tracker

    Fitness-Tracker sind ohne Frage eines DER Themen im Bereich der Sport-Gadgets. Experten rechnen damit, dass der noch junge Markt in den kommenden Jahren kräftig wachsen wird. Dies zeigt sich auch deutlich an einer Umfrage…

  • Wenige Schritte am Tag für Einsparungen im Gesundheitswesen

    Ja, manchmal kommen gewisse statistische Erhebungen einer Milchmädchenrechnung gleich. In diesem Fall wird jedoch deutlich, wie jeder von uns nicht nur seinem Körper durch mehr Bewegung etwas Gutes tun kann. Die meisten Menschen schaffen…

  • Fotos: flickr/anoldent

    Gesundheit

    Schönheit ist eine Frage der Einstellung

    Manchmal treffen wir eine Frau, die uns einfach bezaubert. Sie wirkt frisch und gepflegt, dabei völlig natürlich und angenehm entspannt. Ist sie etwa ein Glückskind, ein Ausnahmemensch? Und dann erfahren wir, dass sie eine…

  • Fotos: flickr/pkirtz

    Sport

    Mehr Bewegung durch subtile Anreize

    Die meisten von uns kennen den inneren Schweinehund nur allzu gut. Er setzt immer dann ein, wenn wir eigentlich wissen, dass wir etwas tun müssen, zu dem wir uns aber nicht oder nur schwer…

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