Hoher Blutdruck gilt heute als klassische Wohlstandkrankheit. Wir essen zu viel Zucker und Fett, darunter leidet der Körper und damit auch in Folge die Blutdruckwerte. Diese Krankheit ist unsichtbar, umso wichtiger ist es, die Werte regelmäßig zu kontrollieren. Schließlich bedeutet hoher Blutdruck automatisch ein höheres Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle. Zumeist verschreibt der Arzt als Therapie gegen hohen Blutdruck ein entsprechendes Medikament. Doch das ist nicht immer notwendig. Eine gesunde Lebensweise mit ausreichend Bewegung und vor allem der richtigen Ernährung…
