Die Bedeutung des Zuckerhaushalts im Sport – Supersapiens Glucose Sensor im Test Die Bedeutung von Glukose für die Leistungsfähigkeit im Ausdauersport sollte jedem Sportler bewusst sein. Dies gilt umso mehr, wenn Du professionelle Ambitionen verfolgst. Glukose ist letztlich nur ein anderer Begriff für Zucker, welcher in kohlenhydratreichen Lebensmitteln vorkommt. Führst Du Deinem Körper zum richtigen Zeitpunkt die richtige Menge an Kohlenhydraten zu, kannst Du Deine Kraft und vor allem die Ausdauer enorm steigern. Vor allem ein Mangel an Glucose und…
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Man soll sich nicht selbst loben, aber mit meinem Projektstart für den Ausbau eines Home Office, lag ich dann wohl doch nicht so falsch. Denn inzwischen ist wohl ziemlich klar, daß uns Omicron einen…
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Die Festtage sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen und damit kennen alle Frauen und Männer, die ihr Gewicht im Augen behalten möchten oder müssen, das Problem. Man ist über die Feiertage nicht nur…
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Steht der Sommer oder der nächste Urlaub an, dann wollen viele Frauen noch schnell etwas für die Figur tun. Immerhin soll der Bikini auch gut sitzen. Tipps und Tricks gibt es dazu reichlich. Doch…
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Es klingt fast schon ein wenig unglaublich, aber eine Studie der Universität Yale ergab, dass bei Menschen mit Übergewicht das Gehirn anders auf den alleinigen Anblick von Essen reagiert als bei Normalgewichtigen. Die Probanden…