Tja, das wars also mit dem ersten Viertel des Jahres. Und nach dem optimistischen Start ins neue Jahr, bleibt dieses Gefühl, daß man wohl auf ein weiteres Laufjahr verzichten muss. Der Laufkalender ist in…
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Für lange Zeit war die Frage danach, was Sophia Thiel eigentlich aktuell macht, eine der der Dauerbrennerfragen, die auch mich beschäftigt hat. Denn Sophia Thiel war wahrscheinlich die erste richtig große Fitness-Influencerin in Deutschland,…
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Tja, viele Möglichkeiten, jetzt noch einen Spannungsbogen für meinen Monatsrückblick aufzubauen, habe ich bei diesem Titel wohl nicht mehr. Aber tun wir einfach mal ganz unschuldig und starten auf der Sonnenseite des Lebens! Denn…
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Tja, wie fängt man einen Jahresrückblick an? Nach einem absolut spektakulären Jahr 2019 sollte 2020 mit einer geschärften Strategie die wichtigsten Erkenntnisse zu meiner Trainingsstrategie und meinem Leistungsvermögen weiter verfeinern. „Qualifikation durch Ergebnisse, statt…
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Mit 90 Laufkilometern im Dezember gewinnt man zwar noch immer keinen Blumentopf, aber ich bin zumindest meinem Ziel der Tageslichtoptimierung ein bisschen näher gekommen. Eine tägliche Sporteinheit einzulegen war eigentlich nie das große Problem,…
