Wenn die meisten an Personal Training denken, dann kommen Laien oft Klischees in den Kopf wie Stars oder hippe Business-Leute, die sich coachen lassen. Personal Training ist jedoch im Prinzip eine Sachen für jedermann,…
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Bereits seit einiger Zeit warnen Experten immer wieder vor Pestiziden bei Lebensmitteln. Diese können den Hormonhaushalt und das Immunsystem beeinträchtigen, das Nervensystem schädigen oder Krebs auslösen. Zudem werden die Grenzwerte stets nur für ein…
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Gesundes Abnehmen ganz ohne zusätzliche Bewegung ist kaum möglich bzw. sinnvoll. Jedoch fängt bei vielen genau hier schon das Problem an. Der innere Schweinehund ist groß und vor allem das langfristige Durchhalten des Sportprogramm…
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Die meisten Menschen in unserer Gesellschaft kämpfen auf irgendeine Weise mit ihrem Gewicht. Hat dies bei vielen einfach nur mit dem eigenen Selbstbild, dem Schönheitsideal oder einer falschen Einstellung zum Thema Sport und Ernährung…
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Die Werbeindustrie lässt sich immer wieder neue Methoden einfallen um uns Verbrauchern bestimmte Produkte schmackhaft zu machen. In den letzten Jahren boomen gesundheitsbezogene Slogans. Die EU will solche Aussagen in Zukunft drastisch einschränken und…
