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  • Tragbare Technik von Athos

    Fotos: Athos

    Fitness Sportbekleidung

    Athos: Workout-Kleidung der Zukunft?

    Fitnessbegeisterte sind eine dankbare Zielgruppe für Technik-Gimmicks, die das Training begleiten, aufzeichnen, effizienter oder einfach nur komfortabler gestalten. Jetzt will der Hersteller Athos den Begriff von funktionaler Kleidung neu definieren: Die zunächst unauffällig aussehenden…

  • Fotos: Rogue

    Fitness

    Krafttraining: Die wichtigsten Grundsätze

    Krafttraining sorgt nicht nur dafür, dass man gut aussieht, sondern es ist in vernünftigen Maßen vor allem gesund. Fehlhaltungen können durch gezieltes Training korrigiert werden, Rückenbeschwerden werden besser und es werden Muskelfasern gebildet, die…

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