Wenn du regelmäßig läufst und an Wettkämpfen interessiert bist, weißt du, wie bedeutend Laufevents für deine eigene Leistung sind. Allerdings kann es schwierig sein, den Überblick zu behalten, wenn man an vielen Veranstaltungen teilnimmt, wann und wo man schon gelaufen ist – und vor allem wie schnell. Mit mehr als hundert Laufevents gehörte ich auch zu denen, die ziemlich den Überblick verloren haben und dann bekonnen hier zu zählen wie viele Marathons ich schon gelaufen bin.Eine Laufapp wie Your Run…
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Ein klassischer Trainingsplan für den Halbmarathon oder Marathon basiert ja zumeist aus dem Wechsel von Belastung und Erholung, sowie der Kombination aus langen Läufen für die Grundlagenausdauer, sowie Intervalltrainings zur Ausbildung der Tempohärte. Dieses…
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Ja, ich bin ein großer Fan von Strava – da mache ich kein Geheimnis daraus. Und weil es so ist und es viele Gründe dafür gibt, warum uns Sportlern das Schicksal von Strava nicht…
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Eine richtig tolle Variante, um das sportliche Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen, sind die automatisch erstellten Jahresrückblicke, die es bei einigen Apps ja schon seit Jahren gibt. Während es bei Strava leider…
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Laufen Laufzubehör
Lauf-App Vergleich: Die 6 besten kostenlosen Apps mit Trainingsplan für Anfänger!
Sei es zum Musik hören oder für Notfälle – nahezu jeder hat heutzutage sein Smartphone beim Joggen mit dabei. Dadurch bietet es sich an, seine sportlichen Aktivitäten mit einer Lauf-App zu dokumentieren, zu vergleichen…