Ich bin ja ein großer Fan von allem, was meinen Lifestyle dokumentiert. Zurückgelegte Kilometer, verbrannte Kalorien beim Sport, aufgenomme Nahrungsmittel und die Makronährstoffverteilung – tatsächlich vergeht kaum ein Tag, an dem ich keinen Überblick über diese Werte habe. Nicht, weil ich ein Kontrollfreak bin, sondern weil ich festgestellt habe, dass das Tracken, das mittlerweile schon ganz automatisch passiert, meine Motivation erhöht. Vor allem bei sportlichen Aktivitäten gibt der Blick auf die Display-Anzeige häufig noch den Anstoß, einen Kilometer mehr zu…
Fotos: Polar
