Strava
Tag durchsuchen

Lunge

    Laufen Laufschuhe

    Laufschuhe Test Liste 2021: Meine Erfahrungen & Testsieger

    Fotos: Sports-Insider Laufschuh Test

    Schon seit 2008 berichte ich von meinen Erlebnissen als Sportler und habe mich zunehmend auf den Bereich Laufen konzentriert. Inzwischen laufe ich mindestens 2.000km im Jahr und absolviere ein dutzende von Wettkämpfen über verschiedene Distanzen. Dabei habe ich viele Erfahrungen gesammelt und sowohl im Bereich Trainingsmethoden, als auch bei den Laufschuhen vieles kennenlernen und ausprobieren können. So sind über die letzten Jahre dutzende von Testberichten über Laufschuhe entstanden, die ich nun hier in meiner Liste der Laufschuhtests zusammenfasse. Beim Klick…

    Weiterlesen

  • Fotos: flickr/andrea_nguyen

    Ernährung

    Lungenleiden: Sojareiche Ernährung kann helfen

    Die Sojabohne steckt in sehr vielen Lebensmitteln. Schon 50 Gramm Soja jeden Tag sollen angeblich eine Verringerung des Risikos an Lungenerkrankungen zu erkranken herbeiführen. Innerhalb einer japanischen Studie wurde nun der Einfluss der Ernährung…

Bekannt aus: