Puma

Schon seit 2008 berichte ich von meinen Erlebnissen als Sportler und habe mich zunehmend auf den Bereich Laufen konzentriert. Inzwischen laufe ich mindestens 2.000km im Jahr und absolviere ein dutzende von Wettkämpfen über verschiedene…

Das Blut rauscht in meinen Ohren, mein Puls hämmert, mein Atem geht schneller, ein letzter federleichter Sprung – geschafft! Sanft rollen meine Füße ab, die Türen schließen sich und ich spüre den Halt meiner…

Nach meinem stürmischen #kickstart2018 mit der Challenge und einer Brutaldiät wollte ich es im Februar ja eigentlich etwas ruhiger angehen lassen und Kraft sammeln für die Wettkampfsaison. Denn das Training für die schnellen Halbmarathons,…

In den letzten Jahren hat sich mein Training zunehmend vom Asphalt in die unbefestigten Wälder und Hügel verlagert – nicht zuletzt um meinem Körper neue Trainingsreize zu bieten, aber auch um beim Training noch…