Dass das Arbeiten im Stehen deutlich gesünder ist, ist ja nun wirklich kein Geheimnis mehr. Und auch ich habe schon vor der pandemisch ausgelösten Home Office Welle mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch – zunächst als Tischaufsatz experimentiert und mich dann letztlich beim Home Office einrichten doch für ein klassisches elektrisch verstellbares Modell entschieden. Aber wie beide Steharbeitsplatz-Methoden zeigen, gibt es ein großes Hauptproblem mit Steharbeitsplätzen, für das es nun aber auch endlich eine innovative Lösung gibt. Stehschreibtisch-Dilemma: Können ist gut, machen…
-
Sport Gesundheit
Höhenverstellbarer Schreibtisch im Test: Erfahrungen mit dem Arbeiten im Stehen am Stehschreibtisch von Standsome
Langes Sitzen ist heute in der Gesundheitsmedizin genauso verpönt wie das Rauchen. Viele Studien belegen, dass langes Sitzen von mehr als sechs Stunden am Tag zu einer Vielzahl an gesundheitlichen Problemen führen kann. Immer…
-
Fitness Gesundheit Sport Sportgeräte
Gesunder Rücken im Büro. Mit dem Balance Core Trainer Übungen beim Sitzen ausführen
Es ist ja nun keine Neuigkeit mehr, daß Rückenleiden die neue Volkskrankheit Nummer eins ist. Laut Studien leiden sogar bis zu 85% der Deutschen regelmäßig an Rückenschmerzen und etwa 24% der Krankheitstage gehen auf…
-
Jeder zweite deutsche Erwerbstätige arbeitet heutzutage im Sitzen und bewegt sich eindeutig zu wenig. Das hat teilweise schwerwiegende Folgen und ruft auf Dauer Gesundheitsschäden hervor. Dem kann entgegen gewirkt werden indem kleine Sportübungen in…
-
Selbst wenn eine Person schwer rückengeschädigt ist, dann ermöglicht ein orthopädischer Bürostuhl ein gesundes Sitzen an dem Arbeitsplatz. Zu den rückengeschädigten Personen gehört zum Beispiel ein Mensch mit einer Bandscheibenoperation oder mit einem Bandscheibenvorfall.…