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Stabitraining

    Laufen Lauftraining

    Lauftipps für Anfänger und Fortgeschrittene

    Lauftipps für Anfänger und Fortgeschrittene Ob ein entspannter Lauftreff mit Freunden im Park oder die morgendliche Jogging-Runde um den Block: Laufen entwickelt sich immer mehr zum heimlichen Freizeitsport Nummer Eins. Und das hat seine Gründe. Schließlich ist man wohl bei keinem anderen Sport so unabhängig und flexibel. Ein paar gute Laufschuhe, bequeme Laufkleidung und es kann losgehen! Damit Dein Einstieg in die Welt des Laufens möglichst einfach gelingt, habe ich Dir hier einige Lauftipps für Anfänger zusammengestellt. Doch auch erfahrene…

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  • Fotos: INDO-Board

    Fitness Sport

    Neuer Trend für Boarder: Indo-Boards

    Auf einem Indo-Board zu stehen fühlt sich ein bisschen so an wie Surfen auf dem Trockenen. Was eigentlich auch für Trockenübungen von Wellenreitern gedacht war, haben nun auch immer mehr Boarder für sich entdeckt.…

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