Yoga

In den USA ist das sogenannte „Broga“ aktuell absolut auf dem Vormarsch. Dabei handelt es sich jedoch nicht um eine neue Trendsportart, sondern bezeichnet einfach Yoga-Kurse nur für Männer. Das Wort ist eine Mischung…

Immer wieder können wir Fitnesswellen erleben, die kommen und gehen, angefangen bei den Aerobic-Videos einer Jane Fonda bis hin zum gerade angesagten Zumba. Aktuell scheint jedoch schon wieder die nächste Welle auf die Fitness-Junkies…

Viele Deutsche verbringen die meiste Zeit ihrer Arbeit hinter dem Schreibtisch und bewegen sich daher nicht viel. Kein Wunder also, dass vor allem in Großstädten wie Berlin oder Hamburg immer mehr sportliche Alternativen für…

Die Yoga-Trends haben in den letzten Jahrzehnten auch ziemlich komische Formen hervorgerufen. Einer von ihnen ist das sogenannte Lach-Yoga. Dabei schütten sich die Beteiligten sprichwörtlich vor Lachen aus und stacheln andere dazu an. Das…

Neben Yoga hat sich das Pilates-Training schon längst als eine beliebte und sanfte Form entwickelt, mit der so manch einer auch seinen überflüssigen Kilos den Kampf angesagt hat. Experten betonen nun, dass man vor…