Sportspiele für Konsolen, bei denen man sich richtig bewegen muss, sind ganz klar auf dem Vormarsch. Kürzlich hat Nintendo sein Angebot durch Wii Fit Plus erweitert. Hierbei hat man die Möglichkeit aus über 60…
Fotos: Wii Fit Plus
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Fotos: Clubbell
Was hat man davon, durch Sport schnell und kräftig zu sein, wenn die Gesundheit aufgrund von Verletzungen darunter leidet? Circular Strength Training (CST), ein systematischer Ansatz zur Wiederherstellung Ihres natürlichen Bewegungspotenzials und Steigerung sportlicher…
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Fotos: Jowood
Wer in Sachen Sport nur schwer in die Gänge kommt und dazu am liebsten Zuhause bleibt, der sollte sich vielleicht mal an eSports heranwagen. Diese Konsolenspiele der neuen Generation richten sich schon lange nicht…
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Fotos: Diana Yoga
Wenn die Fahrt in den Urlaub mal wieder länger dauert als gedacht, oder der Rücken schmerzt, weil die Präsentation am Rechner unbedingt noch fertig werden muss: Power Yoga ist der kraftvolle Muntermacher für Zwischendurch.…
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Fotos: flickr/Tony Alter
Unter dem Begriff relaxen versteht entspannen. Durch richtiges relaxen kann man in der Regel seinen Stress abbauen. Relaxen kann man sowohl zu Hause nach der Arbeit, am besten aber im Urlaub. Aber man muss…
