Fastenzeit: Verzicht auf Alkohol und Süßigkeiten ganz vorne

Nach dem Ende der Karnevalszeit am heutigen Aschermittwoch beginnt für gläubige Christen die Fastenzeit bis Ostern. In den letzten Jahren entscheiden sich jedoch auch immer mehr Menschen, die mit der Kirche nicht unbedingt viel am Hut haben, für einen bewussten Verzicht zur Fastenzeit. Eine Umfrage im Auftrag der Krankenkasse DAK Gesundheit zeigt die aktuellen Fastenziele […]

Diät-Longdrinks geraten schneller ins Blut!

Nicht nur zur aktuellen Karnevalszeit gönnen sich die meisten Deutschen hier und da gerne einen Longdrink. Wer dabei auf die Kalorien achten möchte und einen Longdrink mit Diät-Limonade bestellt, muss damit rechnen, dass der Drink schneller ins Blut geht und man damit auch rascher betrunken ist! Dies fanden US-Wissenschaftler im Rahmen einer Studie heraus. Die […]

Hohe Mengen Alkohol erhöhen Diabetes-Risiko

Wer regelmäßig Alkohol in Übermaßen zu sich nimmt, schadet nicht nur seinem Körper, sondern geht meist auch ziemlich auf, denn Alkohol ist eine echte Kalorienbombe. Schon lange bringen daher Forscher auch Diabetes in Verbindung mit erhöhtem Alkoholkonsum. Bisher war jedoch unklar, ob dies am Alkohol selbst oder eben am hohen Kaloriengehalt und einem generell übermäßigem […]

Abnehmen ohne Alkohol: Bierbauch ade!

Die meisten Deutschen lieben ein schönes Glas Wein oder eben das berühmte Feierabend-Bier. In Maßen ist der Genuss von Alkohol natürlich vollkommen in Ordnung und kann bekanntlich auch gesundheitsfördernd sein, jedoch ist Alkohol beim Abnehmen alles andere als hilfreich! Wer ein paar Pfunde verlieren möchte, der sollte zum Beispiel beim Alkoholkonsum beginnen. Alkohol an sich […]

Verzicht auf Alkohol: Mann sollte schwangere Frau unterstützen

Alkohol während der Schwangerschaft ist ein absolutes Tabu! Der Konsum von Bier, Wein und Co. kann dem Kind schwere Schäden zufügen. Daher sollten werdende Mütter unbedingt auf Alkohol verzichten. Dies ist hinlänglich bekannt, jedoch werden die Frauen dabei leider nicht immer von ihrem Partner und dem werdenden Vater unterstützt. Gerne verändert dieser sein Verhalten nicht […]

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