Jugendliche entdecken angeblich gesunde Ernährung für sich!

Na, wenn das mal kein überraschendes Umfrageergebnis ist! Laut einer Studie im Auftrag der DAK Gesundheit ernähren sich die meisten deutschen Jugendlichen inzwischen gesund. Sie essen vor allem Obst und Gemüse, trinken Wasser und verzichten dabei auf Süßigkeiten wie Schokolade und Co. Sage und schreibe 90 Prozent der befragten jungen Mädchen und 80 Prozent der […]

Späterer Geschmack von Kindern wird bereits während der Schwangerschaft beeinflusst

Generell sollte man sich während der Schwangerschaft natürlich möglichst gesund ernähren. Dies ist nicht nur gut für das Baby, sondern kann auch den späteren Geschmack des Sohnes oder der Tochter entscheidend prägen. Darauf weist aktuell das Netzwerk Gesund ins Leben hin. Babys schlucken im Mutterleib regelmäßig Fruchtwasser und kommen auf diesem Weg in Berührung mit […]

Nicht von Bezeichnungen wie „Light“ oder „Balance“ täuschen lassen!

Als Kunde im Supermarkt, der sich ausgewogen und bewusst ernähren möchte, sollte man sich unbedingt den Blick auf die Zutatenliste und die Nährwerttabelle angewöhnen, denn auf die großgedruckten Bezeichnungen und Hinweise auf den Verpackungen kann man sich oft leider nicht verlassen. So hat zum Beispiel eine Studie ergeben, bei der 23 fettreduzierte Frischkäsesorten untersucht wurden, […]

Brigitte Diät Aktion 2013: Kalorienbewusste Gerichte in deutschen Kantinen

Bereits seit dem Jahr 1969 gibt es die Brigitte Diät. Nach wie vor gehört das Ernährungskonzept der Frauenzeitschrift zu den beliebtesten Abnehm-Methoden in Deutschland, zu dem es natürlich inzwischen auch etliche Produkte, Bücher und Co. gibt. Bereits in den vergangenen Jahren veranstaltete man die Brigitte Diät Aktion um das kalorienbewusste Essen auch in deutsche Kantinen […]

Penélope Cruz: Frisches Essen statt Diät

Man hört aus Hollywood ja immer wieder die verrücktesten Diät-Ideen. Da tut es doch wirklich mal gut, eine bodenständige Variante zu hören, die auch noch realistisch klingt und sich von dem üblichen „Ich trinke nur viel Wasser um schön zu bleiben“ unterscheidet. Die Schauspielerin Penélope Cruz sagte nun in einem Interview, dass sie Diäten nicht […]

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