Functional Workouts, Kraft- und Cardiotraining zuhause mit den Premiumgeräten von GOVITAL

Experten schätzen, dass sich rund 6,6 Millionen Menschen in Deutschland zu Hause mit den unterschiedlichsten Sportgeräten fit halten – Tendenz steigend. Wer wenig Zeit hat und einen Job ausübt, bei dem man viel sitzen muss und wenig Bewegung hat, kann deutlich von einem Ergometer, Crosstrainer, Spinning-Bike, Laufband oder Geräten für das Krafttraining profitieren. Schließlich ist […]

Rudern: Gute Alternative zu Joggen & Co.

Im Sommer zieht es natürlich die meisten Sportbegeisterten an die frische Luft. Jogging hat dabei Hochkonjunktur, doch es gibt natürlich auch noch Alternativen! Rudern gehört zu den Sportarten, die von immer mehr Menschen sozusagen wiederentdeckt werden. Dabei tut man sowohl etwas für seine Ausdauer als auch für seine Kraft. Mehrere Muskelgruppen werden geschult und bei […]

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