Swedish Posture Flexi für einen geraden Rücken und bessere Haltung

Swedish Posture Flexi

Ich habe auf der ISPO ein paar interessante Neuheiten entdeckt und auch gleich ausprobiert. Eine davon ist der Flexi von Swedish Posture, der die Rückenhaltung korrigiert. Die schwedische Unternehmerin Emma Pihl kam nach einem gebrochenen Schlüsselbein und einer Reha-Schlinge auf die Geschäftsidee. Sie stellte plötzlich fest, was eine gute Körperhaltung für ein gewöhnlichen T-Shirt bedeutet […]

Sport-Mythen rund um den Rücken

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volksleiden in Deutschland. Die meisten von uns bewegen sich viel zu wenig, sitzen in einer falschen Haltung viele Stunden vor dem Computer oder lümmeln vor dem Fernseher. Hinzu kommen noch falsche Bewegungen und Ähnliches. Schnell sind die Rückenschmerzen da und in einigen Fällen wird man sie nur schwer wieder los. […]

Sport im Arbeitsalltag

Jeder zweite deutsche Erwerbstätige arbeitet heutzutage im Sitzen und bewegt sich eindeutig zu wenig. Das hat teilweise schwerwiegende Folgen und ruft auf Dauer Gesundheitsschäden hervor. Dem kann entgegen gewirkt werden indem kleine Sportübungen in den Arbeitsalltag eingebunden werden. Schon ganz einfache Dinge helfen hier, stellen Sie beispielsweiße den Papierkorb weiter weg, um aufstehen zu müssen […]

Close
Folge dem Sports-Insider
Danke für Deine Unterstützung!
Social PopUP by SumoMe