Swedish Posture Flexi für einen geraden Rücken und bessere Haltung

Swedish Posture Flexi

Ich habe auf der ISPO ein paar interessante Neuheiten entdeckt und auch gleich ausprobiert. Eine davon ist der Flexi von Swedish Posture, der die Rückenhaltung korrigiert. Die schwedische Unternehmerin Emma Pihl kam nach einem gebrochenen Schlüsselbein und einer Reha-Schlinge auf die Geschäftsidee. Sie stellte plötzlich fest, was eine gute Körperhaltung für ein gewöhnlichen T-Shirt bedeutet […]

Sport-Mythen rund um den Rücken

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volksleiden in Deutschland. Die meisten von uns bewegen sich viel zu wenig, sitzen in einer falschen Haltung viele Stunden vor dem Computer oder lümmeln vor dem Fernseher. Hinzu kommen noch falsche Bewegungen und Ähnliches. Schnell sind die Rückenschmerzen da und in einigen Fällen wird man sie nur schwer wieder los. […]

Sport im Arbeitsalltag

Jeder zweite deutsche Erwerbstätige arbeitet heutzutage im Sitzen und bewegt sich eindeutig zu wenig. Das hat teilweise schwerwiegende Folgen und ruft auf Dauer Gesundheitsschäden hervor. Dem kann entgegen gewirkt werden indem kleine Sportübungen in den Arbeitsalltag eingebunden werden. Schon ganz einfache Dinge helfen hier, stellen Sie beispielsweiße den Papierkorb weiter weg, um aufstehen zu müssen […]

Fitnessstudio – So trainieren Sie richtig und vermeiden Bandscheibenvorfälle

Viele Menschen haben zunehmend mit dem Rücken und den Bandscheiben Probleme. Vielleicht haben sie nie in ihrem Leben Sportgetrieben und es eher mit Winston Churchill gleichgetan, vielleicht aber auch viel Sport getrieben in jungen Jahren und erst jetzt im Alter, in dem die Muskulatur allgemein schwächer wird und erschlafft, bemerken sie die Schmerzen und Belastungen. […]

Ergonomie am Arbeitsplatz: Orthopädischer Bürostuhl

Selbst wenn eine Person schwer rückengeschädigt ist, dann ermöglicht ein orthopädischer Bürostuhl ein gesundes Sitzen an dem Arbeitsplatz. Zu den rückengeschädigten Personen gehört zum Beispiel ein Mensch mit einer Bandscheibenoperation oder mit einem Bandscheibenvorfall. Es gibt auch viele Fälle, wo die Krankenkassen die Anschaffungskosten an den Arbeitgeber oder den Käufer zurückbezahlen. Dies kommt vor, weil […]

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