Fitness

Ich bin zurück in Berlin bzw. Potsdam und nach dem Skifahren in Davos und den Workouts in Ampflwang habe ich mir heute früh gleich noch mal im Spree Crossfit ein paar Muskelgruppen pulverisiert und…

Die drei Workouts mit Detlef D! Soost und seinem Team von gestern haben mich ganz schön geplättet. Trotzdem habe ich mich heute morgen auf einen 11 Kilometer Trailrunningkurs rund um Ampflwang gewagt und es…

Das Skifahren habe ich nun erledigt und bin gerade in Ampflwang in Österreich angekommen, wo ich ein paar Tage bei einem Fitnessevent von Detlef D! Soost und Kate Hall mitmache und mir den finalen…

Meine Oberschenkel sehen sich nach zwei Tagen intensivem Materialtest von Blizzard, Tecnica, Uvex und Columbia nach einer Pause und während meine Beine also entspannen dürfen heisst es für Euch dranbleiben! Neujahrsvorsätze durchziehen heisst es…

Ich sitze gerade in der Lounge am Flughafen Tegel und freue mich auf ein paar wunderbare Tage mit einem Materialtest der neuesten Ski und Skischuhe von Blizzard und Tecnica, so daß ich Euch dann…