Gesundheit

Wenn du bei „Cannabis auf Rezept“ erstmal an klischeehafte Diskussionen im Freundeskreis denkst oder an verwirrende Gesetzestexte, bist du nicht allein. Ich wollte selbst mal genauer wissen, wie das eigentlich in Deutschland funktioniert –…

Bei der Steigerung des Sauerstoffgehaltes im Blut denken viele Sportler und Ausdauerathleten zuerst an Tabletten oder Nahrungsergänzungsmittel. Dabei kann man mit einer gesunden Ernährung und bestimmten Lebensmitteln den Sauerstoffgehalt auf ganz natürliche Weise durch…

Trainingspläne werden straffer, die Erholungsphasen knapper. Viele Sportler suchen deshalb nach natürlichen Wegen, um ihre Leistung zu unterstützen, mental konzentriert zu bleiben und die Regeneration zu verbessern. Cannabidiol, kurz CBD, gewinnt dabei zunehmend an…

Im Herbst und Winter ist Erkältungszeit. Vor allem Erkrankungen der Atemwege haben uns oft über Wochen fest im Griff. Deswegen fiebern viele Menschen sehnsüchtig auf das Frühjahr hin und strömen ins Freie, sobald die…

Die körperliche Bestform ist für Sportler im Generellen der entscheidende Faktor, um sich gegen andere durchzusetzen. Im Fußball wird besonders viel Wert auf Beine und Füße gelegt, die in absoluter Topform sein müssen. Fans…