Im Frühling beginnt sie wieder, die Zeit des Heuschnupfens. Wenn die Pollen fliegen, ziehst Du Dich als Allergiker lieber zurück. An der frischen Luft sportlich aktiv zu sein, kommt für Dich gar nicht erst…
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Laufuhren LauftrainingWhoop 4.0 im Test: Belastungssteuerung im Training. Ist das die Fitbit Alternative für Profis?
Sicherlich habt Ihr auch schon Athleten entdeckt, die ein kleines, schwarzes Armband tragen und Euch geftragt, was das ist. Es handelt sich dabei um das Whoop-Armband, daß gerade bei der Tour de France bei…
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Lauftraining LaufenPace beim Laufen: 7 Fakten, die Du kennen musst und 7 Übungen zum Pace verbessern!
Als Läufer bist du dir darüber im Klaren, welchen Zweck dieser Sport erfüllt: Sich bewegen, fit bleiben, Ziele erreichen UND besser werden. Um jedoch all die Ziele zu erreichen, arbeitest du – bewusst oder…
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Lauftipps für Anfänger und Fortgeschrittene Ob ein entspannter Lauftreff mit Freunden im Park oder die morgendliche Jogging-Runde um den Block: Laufen entwickelt sich immer mehr zum heimlichen Freizeitsport Nummer Eins. Und das hat seine…
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Lauftraining LaufzubehörBlutzuckerwerte im Sport. Erfahrungen mit dem Supersapiens Sensor für den Glucose Test.
Die Bedeutung des Zuckerhaushalts im Sport – Supersapiens Glucose Sensor im Test Die Bedeutung von Glukose für die Leistungsfähigkeit im Ausdauersport sollte jedem Sportler bewusst sein. Dies gilt umso mehr, wenn Du professionelle Ambitionen…
