Für die Besitzer einer Garmin-Sportuhr stellen das Peloton Bike und das Peloton Tread Laufband eine ziemliche Challenge dar, wenn es um die Verknüpfung der Trainingsdaten geht. Aber auch wenn Garmin auf seiner Internetseite etwas…
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Schon seit ein paar Jahren gehört Indoor-Cycling zu den großen neuen Fitness-Trends. Angefangen hat es mit den Live-Kursen in den coolen Boutique Studios von Soul Cycle in den USA und schwappte dann mit BeCycle…
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Nachdem Peloton nach dem Deutschland-Launch mit Iréne Scholz und Erik Jäger zwar von den Persönlichkeiten herausragend, aber quantitativ eher schwach aufgestellt war, wird es inzwischem im Portfolio der Peloton Trainer in Deutschland fast schon…
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Spoiler Alert. Falls Du Dir die Fortsetzung von Sex and the City „And just like that“ noch ansehen willst, dann lese nicht weiter, da ich hier Details der Story verraten werde. Es hätte alles…
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Fitness Lauftraining PelotonRPE-Training: Wie funktionieren gefühlte Belastungzonen und Rate of Perceived Exertion?
Die Belastung oder Anstregung im Training lässt sich natürlich anhand von konkreten Werten, wie Gewicht und Wiederholungen beim Kraftsport oder über Pace und Herzfrequenz im Ausdauersport messen. Eine Alternative dazu, die unter anderem häufig…
