Stell Dir vor es ist Sommer und Du läufst nicht! So kann man wahrscheinlich große Teile meines Juli in diesem Jahr zusammenfassen. Aber im Gegensatz zum Juni, habe ich inzwischen meinen Frieden damit gemacht, daß ich nicht in der üblichen Höchstform bin, die zu dieser Jahreszeit eigentlich angesagt ist. Vielmehr ist die Erkenntnis gewachsen, daß man Erschöpfung eben nicht wegtrainieren kann, sondern nur mit Schlaf und einem kräftigen Tritt auf die Bremse behandeln kann. Also war auch der Juli noch…
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Endlich Urlaub! Das war eins der großen Zwischenziele nach der langen, arbeitsreichen Zeit mit Lockdown, Home Office und dem neu gestarteten Marathontraining. Das letzte Mal war ich im Oktober für ein verlängertes Wochenende zum…
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Laufen Laufveranstaltungen
adidas Runners City Night Berlin: Anmeldung, Strecke und meine Erfahrungen und Ergebnisse
Die City Night Berlin gehört zu den absoluten Highlights auf dem Laufkalender für Berlin, denn es ist die einzige Möglichkeit auch einmal an einem lauen Sommerabend bei einem Rennen durch die Berliner Innnenstadt zu…
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Der Sommerrausch hat begonnen! Nachdem ich ja schon ziemlich geflasht war, was ich alles schon im Juni und der ersten Jahreshälfte erlebt habe, ging es im Juli gleich im Riesentempo weiter. Es ist einfach…
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Wer hätte gedacht, daß ich ein einem Juli, also mitten in der Laufsaison einmal auf weniger als 80 Laufkilometer komme? Aber leider hatten sich meine Wehwehchen, die sich schon im Juni bemerkbar gemacht haben,…