Fitnessblogger Archives - Blog übers Laufen in Berlin vom Laufanfänger bis Halb-Marathon

Laufblog Jahresrückblick 2019: Die Highlights vom Sports-Insider

Was war das für ein bombastisches Jahr?! Selten habe ich in einem Jahr soviel neues gelernt, erlebt und erreicht. Gerade nach meinem schwierigen Jahresausklang 2018, wo mich mein leichtsinniger Umgang mit dem Belastungsniveau und eine verschleppte Erkältung zu einer längeren Sportpause zwang, konnte ich in 2019 verletzungsfrei die Saison genießen – trotz eines höheren Kilometerumfangs. Auch nach Jahren des intensiven Laufens, lernt man also immer noch dazu und ich scheine in 2019 entgültig mein Erfolgsrezept gefunden zu haben, mit dem…

Events & Locations Sport
Manhattan Beach Streak und die Massephase. Das lief im Dezember 2019.
Meine Vorweihnachtszeit startete in diesem Jahr in Kalifornien. Und so hatte ich das große Glück, einmal hautnah bei der Hollywood Christmas Parade dabei zu sein, bei der vor allem berühmte Fahrzeuge aus Hollywood-Filmen ihren…
Events & Locations Laufen
Von der Wuhlheide nach New York und das Fahrrad, daß nirgends hinfährt. Das lief im November 2019!
Nach dem ziemlich brutalen Trio aus Berlin-Marathon, Chicago-Marathon und Mammutmarsch habe ich mich im September am meisten darauf gefreut, daß es endlich in die Offseason geht und ich ein wenig Kraft für die neue…
Events & Locations Laufen
Wenn nicht Wandern, wann dann? Das lief im Oktober 2019.
Bestzeit pulverisiert und ein neues Marathonzeitfenster aufgestoßen! So endete mein September mit einem richtig tollen Berlin-Marathon. Daher bestand die Hauptaufgabe im Oktober erst einmal darin, mich trotz dieses Hochgefühls einzubremsen und maximal schnell zu…
Events & Locations Laufen
Fokus, Fokus, Fokus – und an den Marathon denken! Das lief im September 2019.
Nach den wilden Reiseaktivitäten in der ersten Jahreshälfte, hatte ich mich ja schon im August darauf gefreut, endlich wieder fokussiert im gewohnten Umfeld trainieren und morgens in meinem eigenen Bett aufwachen zu können! So…

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Manhattan Beach Streak und die Massephase. Das lief im Dezember 2019.

Von der Wuhlheide nach New York und das Fahrrad, daß nirgends hinfährt. Das lief im November 2019!

Wenn nicht Wandern, wann dann? Das lief im Oktober 2019.

Fokus, Fokus, Fokus – und an den Marathon denken! Das lief im September 2019.

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