Die Nacht war kurz und so habe ich heute ein wenig länger gebraucht, um aus dem Bett zu kommen. Ich habe glücklicher Weise nicht so viel getrunken, aber der fehlende Schlaf hat mir doch ein wenig die Energie geraubt. Nach einem ersten Morgenspaziergang bin ich nun aber bereit für den Start der Kickstart 2018 Challenge und hoffe, daß Ihr auch schon fit und munter seid! Am ersten Tag des Jahres kann man es aber auch noch ruhig angehen lassen. Es…
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Der Wochenendspurt hat begonnen und wir gehen mit Tag 5 der Kickstart 2017 Challenge langsam aber sicher auf das Wochenende zu. Eigentlich sollte ich ja gestern Abend noch laufen, aber meine Muskeln haben sich…
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Die ISPO ist geschafft und wie immer waren 2 Tage einfach zu kurz für alle Highlights. Knapp 40.000 Schritte habe ich auf der ISPO zurückgelegt und lässige 5kg Übergepäck am Check-In-Schalter charmant weggelächelt. Ich…
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Das Onlinegeschäft hat auch den Fitnessmarkt deutlich verändert. Einer der Bereiche, der hier am meisten boomt, sind Online-Fitnessstudios wie Gymondo oder Fitnessraum. Zum ersten Mal im deutschen Markt steigt hier nun auch eine reguläre…
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Das Internet bietet bekanntermaßen auch in Sachen Fitness neue Möglichkeiten. So startet der Markt der Onlinefitnessstudios gerade erst durch. Vorteil ist, dass man immer und überall trainieren kann und dies mit entsprechenden Kursen. Man…