Wenn man über einen eigenen Fitnessraum verfügt über darüber nachdenkt sich einen neuen Fitnessraum zu gestalten, dann gibt es eine ganze Reihe von Dingen, auf die man achten sollte. Schließlich will man sich im Fitnessraum möglichst wohl fühlen und gerne den Raum für ein Training betreten. Denn auch so fällt es bekanntermaßen zumindest nicht immer leicht den eigenen Schweinehund zu überwinden und regelmäßig die angedachten Trainings durchzuführen. Aus diesem Grund wollen wir uns im weiteren Verlauf dieses Artikels mit der…
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Die Nacht war kurz und so habe ich heute ein wenig länger gebraucht, um aus dem Bett zu kommen. Ich habe glücklicher Weise nicht so viel getrunken, aber der fehlende Schlaf hat mir doch…
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Der Wochenendspurt hat begonnen und wir gehen mit Tag 5 der Kickstart 2017 Challenge langsam aber sicher auf das Wochenende zu. Eigentlich sollte ich ja gestern Abend noch laufen, aber meine Muskeln haben sich…
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Die ISPO ist geschafft und wie immer waren 2 Tage einfach zu kurz für alle Highlights. Knapp 40.000 Schritte habe ich auf der ISPO zurückgelegt und lässige 5kg Übergepäck am Check-In-Schalter charmant weggelächelt. Ich…
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Das Onlinegeschäft hat auch den Fitnessmarkt deutlich verändert. Einer der Bereiche, der hier am meisten boomt, sind Online-Fitnessstudios wie Gymondo oder Fitnessraum. Zum ersten Mal im deutschen Markt steigt hier nun auch eine reguläre…