Sport und regelmäßige Bewegung sind neben der ausgewogenen Ernährung und gesundem Schlafrhythmus wichtige Bedingungen für die körperliche Gesundheit. Während dieses Wissen die breiten Massen erreicht hat, bedenken nur wenige Menschen, dass auch die Psyche mit Training gestärkt werden kann. Bewährte Mittel zum Gehirnjogging sind Denkspiele, die mit Spiel und Spaß den Geist stimulieren. Positive Auswirkungen Denkspiele haben zahlreiche positive Effekte auf die mentale Gesundheit. Beim Lösen der spielerischen Denkaufgaben wird das Gedächtnis geschult, das flexible Denken gefördert und die Kreativität angeregt.…
