Fitness

Mit steigenden Temperaturen rückt auch der Sommer immer näher. Das heißt: Nichts wie los und noch etwas für die Sommerfigur tun! Wer sich überlegt im eigenen Garten ein kleines Homegym einzurichten, um nicht mehr…

Eine eigene Sprossenwand in meiner Wohnung zu haben, gehört zu den Träumen, die ich leider in all den Jahren, die ich nun in meinem Penthouse in Potsdam wohne, noch nicht umsetzen konnte. Denn die…

Physical Nation hat sich auf Sportkosmetik für Frauen spezialisiert. Viele Frauen möchten beim Sport das passende Make-up tragen. Sie fühlen sich selbstbewusster und wohler beim Training. Sportkosmetik muss dabei natürlich verschiedene Kriterien erfüllen, um…

Wie wahrscheinlich viele von Euch wissen, hat sich während der Pandemie mein Home Gym stetig erweitert, sodass ich nun zu Jederzeit autark auch mit dem Peloton Laufband und dem Peloton Bike trainieren kann, als…

In den Medien taucht seit geraumer Zeit immer öfter der Begriff Fitness-Coaching auf. Vielleicht hast du dich dabei schon mal gefragt, was hinter diesem Begriff eigentlich genau steckt. Coaching, das wissen die meisten, stellt…