Spoiler Alert. Falls Du Dir die Fortsetzung von Sex and the City „And just like that“ noch ansehen willst, dann lese nicht weiter, da ich hier Details der Story verraten werde. Es hätte alles…
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Fitness Lauftraining Peloton
RPE-Training: Wie funktionieren gefühlte Belastungzonen und Rate of Perceived Exertion?
Die Belastung oder Anstregung im Training lässt sich natürlich anhand von konkreten Werten, wie Gewicht und Wiederholungen beim Kraftsport oder über Pace und Herzfrequenz im Ausdauersport messen. Eine Alternative dazu, die unter anderem häufig…
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Um in seinem Leben möglichst lange gesund und fit zu bleiben, ist es von entscheidender Bedeutung, sich regelmäßig in ausreichender Menge sportlich zu betätigen. Das ergibt auch durchaus Sinn, da der menschliche Körper durch…
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Peloton befindet sich weiter im Turbo-Modus und nach der Ankündigung vom neuen Peloton Guide Fitness-System und dem Start des Beta-Tests vom Peloton-Videospiel, bekommen wir in Deutschland gleich noch mal drei neue Peloton Instructor! Schon…
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Obwohl ja immer wieder Peloton Gerüchte durchsickern, war Peloton Lanebreak eine der Überraschungen, die wirklich niemand auf dem Zettel hatte. Große Medien titelten, daß Peloton nun den Markt der Videospiele und Spielekonsolen erobern und…














