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    Gesundheit Sport

    Höhenverstellbarer Schreibtisch im Test: Erfahrungen mit dem Arbeiten im Stehen am Stehschreibtisch von Standsome

    Langes Sitzen ist heute in der Gesundheitsmedizin genauso verpönt wie das Rauchen. Viele Studien belegen, dass langes Sitzen von mehr als sechs Stunden am Tag zu einer Vielzahl an gesundheitlichen Problemen führen kann. Immer wieder werden hierbei Thrombosen, Diabetes, Übergewicht und sogar Krebs genannt. Als besonders gesundheitsschädlich gilt dabei das sehr unflexible Sitzen, das für den Körper keine ausreichende Bewegungsmöglichkeit zulässt. Der Körperbau des Menschen ist grundsätzlich nicht für diese Körperhaltung erschaffen und er braucht Bewegung.Damit wir nicht im Sitzen…

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  • Fitness

    Leichte Fitnessübungen im Büro

    Immer mehr Menschen arbeiten in Deutschland tagtäglich im Büro und sitzen dabei natürlich die meiste Zeit. Bereits während der Arbeit oder spätestens nach Feierabend setzen bei vielen dann die typischen Schmerzen ein. Dies liegt…

  • Fotos: flickr/polkadotcreations

    Abnehmen

    Nebenbei Snacken im Büro macht dick

    Die meisten, die tagtäglich an einem Schreibtisch sitzen, wissen, dass die Verlockung groß ist, nebenbei kleine Leckereien zu sich zu nehmen. Vor allem wenn die Arbeit stressig oder frustrierend ist, greifen die meisten schon…

  • Fotos: Sitzen im Büro | px

    Gesundheit

    Job im Sitzen: So oft es geht aufstehen und bewegen!

    Immer mehr Menschen arbeiten heutzutage im Sitzen. Dabei ist genau das ein Faktor für Übergewicht oder Herz-Kreislauferkrankungen. Unser Körper ist vor allem für Bewegung gemacht, geben wir ihm nicht genug, geht er buchstäblich ein.…

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