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Gesundheit

  • GOVITAL ROW 710 Cockpit

    Fotos: Govital

    Fitness

    Rudern: Gute Alternative zu Joggen & Co.

    Im Sommer zieht es natürlich die meisten Sportbegeisterten an die frische Luft. Jogging hat dabei Hochkonjunktur, doch es gibt natürlich auch noch Alternativen! Rudern gehört zu den Sportarten, die von immer mehr Menschen sozusagen…

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    Fotos: Rhabarber

    Ernährung

    Rhabarber: Blanchieren gegen Säure

    Die Rhabarber-Zeit hat begonnen und viele stürzen sich auf die leckeren Stengel. Leider enthält Rhabarber jedoch auch viel Säure, die in größeren Mengen für manche schädlich sein kann. Dagegen gibt es jedoch einen einfachen…

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    Fitness

    Training: AB 30 wird Muskelmasse abgebaut!

    Die meisten Menschen in unserer Gesellschaft bewegen sich heutzutage viel zu wenig. Was so manch ein Körper jedoch in jüngeren Jahren noch gut verkraftet hat, wird spätestens um das 30. Lebensjahr für so manch…

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