Längst nicht für alle dient der Urlaub dazu, nichts zu tun und sich zu entspannen. Viele gehen gezielt auf Reisen, um verschiedenen Sportarten nachzugehen und ihre Grenzen auszutesten. Sowohl für Familien mit Kindern als auch für Paare und Alleinreisende gibt es die passenden Möglichkeiten, aktiv zu werden. Welche Sportarten Reisende besonders gerne ausüben, erklärt dieser Artikel. Strand- und Wassersport Viele Menschen halten sich während ihres Urlaubs gerne am Strand auf. Hier widmen sie sich aber nicht nur dem Sonnenbaden, sondern…
-
Runter vom Sofa und rein in die Sportschuhe: Mehr als die Hälfte aller Bewohner der Bundesrepublik sind zumindest gelegentlich sportlich aktiv. Dabei liegen zunehmend auch Aktivitäten im Trend, die ohne kostspieliges Fitnessstudio oder Trainerstunden…
-
Fitness
Körper transformieren und Spaß haben: Welche Sportarten eignen sich am besten zum Abnehmen und Muskelaufbau
Die Kombination aus gesunder Ernährung und Bewegung sorgt für den gewünschten Gewichtsverlust. Wer nebenbei darauf achtet, dass das Kaloriendefizit aufgebaut wird, also mehr Energie verbraucht als er benötigt, beschleunigt den Prozess. Aber welche Sportarten…
-
Nicht nur hierzulande sind die Menschen sportlich aktiv. Auch die Asiaten sind überaus sportbegeistert und es gibt dort eine riesige Auswahl verschiedenster Sportarten. Viele davon mit einem Hintergrund, der von Tradition und Kultur begleitet…
-
Es hat inzwischen schon Tradition: Jedes Jahr verkündet das American College of Sports Medicine die Sporttrends, die sich für das kommende Jahr angebahnt haben. Die Umfrageergebnisse sind äußerst repräsentativ, so hatte Zumba im Jahr…