Training

Die meisten kennen den Kampf mit dem inneren Schweinehund. Meist geht es dabei gar nicht um die körperliche Anstrengung an sich, vor der man sich drückt, sondern das größte Hindernis für viele ist die…

Erkältungen und ein Infekt, den so manch einer gleich als Grippe beschreibt, sind für die meisten in erster Linie Erkrankungen des Winters. Doch natürlich kann es einen auch im Sommer treffen. Wen die sogenannte…

Der Tennisarm ist inzwischen zu einer Art geflügeltem Wort geworden. Er geht natürlich auf die typischen Schmerzen im Arm bzw. am Ellenbogen zurück, mit dem viele Freizeitspieler zu kämpfen haben. Dieser entsteht durch kleinste…

Es ist wieder einmal Donnerstag und das heißt bei uns Rückblick-Tag! Wir werfen wieder einmal einen kleinen Blick in andere Sport-Blogs und hoffen, dass ihr dadurch eine zusätzliche Anregung oder Inspiration für euer eigenes…

Spezielle Apps rund um das Thema Fitness boomen. So ist es für die meisten sicherlich keine große Überraschung, dass Samsung für seine Smartphones Galaxy S3 und Galaxy S4 eine spezielle Fitness-App bereithält. Diese hört…