Training

Gerade dem, der ein bisschen mehr auf den Rippen hat, tut Sport besonders gut. Wer langfristig und gesund abnehmen möchte, kommt ohne Sport nicht aus. Dafür ist es wichtig eine Sportart für sich zu…

Dass Sport in wohl fast jedem Alter mehr als gesund ist, müssen wir an dieser Stelle wohl nicht extra erklären. Interessant ist jedoch, dass sich die körperliche Aktivität bei unterschiedlichen Altersgruppen anders positiv auswirkt.…

Sommerzeit ist Urlaubszeit und so wird es in diesen Wochen die meisten Deutschen in die wohlverdienten Ferien ziehen. Die meisten genießen diese Auszeit vom Job und sonstigen Sorgen bewusst und nehmen sich gerne auch…

Wohl fast alle kennen den bangen Gang auf die Waage, der nicht selten mit einer mehr oder weniger bösen Überraschung endet. Wir alle geben viel auf unser Gewicht, sind ständig am Messen und versuchen…

Schon vor der Welttournee von Take That verkündeten Gary Barlow und Robbie Williams, dass sie für die Konzerte fitter werden wollten. Als Ansporn starteten die beiden eine Art „Fett-Wettkampf“. Sie wetteten wer schneller mehr…