In einem Blog über gesund Abnehmen und gesunde Ernährung muss natürlich auch die Frage gestellt werden, wie es so weit kommen konnte, dass niemand mehr weiß, was gesunde Ernährung eigentlich ist. Sogar Experten streiten sich erbittert über diese Frage. Der Markt wird mit Studien und Ratgebern überschwemmt, es scheint, als würde der Druchschnittsmensch ohne den Rat eines Ernährungsexperten keinen Bissen mehr zum Mund führen dürfen. Die Frage der Ernährung hat mittlerweile den Status einer Religion erreicht, mit Gläubigen, Priestern und…
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Viele Menschen laufen – Pronierer, Supinierer, Neutralläufer und jeder Läufer hat seinen eigenen Laufstil. Schwere und leichte Läufer unterscheiden sich nicht nur durch ihr Gewicht, sondern auch durch die Körperhaltung und den Laufstil. Beides…
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Abnehmen
Radikale Gewichtsabnahme – wie Straffungen helfen können, ein gesundes Körpergefühl wiederzuerlangen
In vielen Fällen werden Operationen wie eine Bauchstraffung erst in fortgeschrittenem Alter erforderlich, wenn das Gewebe aus natürlichen Gründen erschlafft und auch durch kosmetische Anwendungen oder Diäten nicht mehr ausreichend in Form gebracht werden…
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Wer Abnehmen möchte, sollte sich gesund ernähren und Sport treiben, doch genau dies ist für viele besonders schwer. Meist beginnt dies bereits damit, dass man sich scheut ins Fitnessstudio oder Joggen zu gehen, weil…
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Dass Darmkeime einen wichtige Rolle bei unserer Gesundheit spielen, ist bereits seit längerem klar. Nun haben Forscher der Washington University in St. Louis einen direkten Zusammenhang zwischen Ernährung, Darmkeimen und Körpergewicht feststellen können. Überwiegen…