GEWINNSPIEL: Regenerations-Schuhe. Gelingt der schnellere Erholungsprozess mit den OOmg Sneakern?

Gerade für uns Läufer sind die Füße das wahrscheinlich wichtigste und trotzdem am meisten vernachlässigste Körperteil. Denn während die Waden und Oberschenkel meist noch mit Massagen oder Blackroll bearbeitet werden, muss das Fußgewölbe sehen, wo es bleibt. Training der Fußmuskulatur Zum Training und für die Unterstützung gibt es aber ein paar einfach Tipps. Der einfachste […]

Etwas Neues wagen. Tipps für die Transformation und das Fitness First #Mutcamp | Werbung

Die Temperaturen steigen. Der Sommer ist fast da, und da fragen sich natürlich viele, ob sie noch gut in ihren Bikini passen. Bauch rein, Brust raus! Aber irgendwie wird das so nichts. Eigentlich wollte man ja schon vor einiger Zeit wieder beginnen aktiv zu werden. Es geht ja schließlich nicht nur um das Aussehen, sondern […]

Fisherman’s Friend StrongmanRun – Tickets gewinnen für Nürburgring, Wacken & Köln

Die OCR-Saison hat begonnen und für die harten unter Euch geht es wieder zum Hindernislauf, um dort so richtig an die Grenzen zu gehen und diese auch zu überwinden. Die Fisherman´s Friend StrongmanRuns gehören zu den absoluten Klassikern in Deutschland, denn schon vor zehn Jahren startete die Event-Serie mit nur knapp 2.000 Teilnehmern auf einem […]

Kickstart 2018: Phicomm SMART SCALE S7 Waage gewinnen

Herzlichen Glückwunsch – Die Ziellinie von #kickstart2018 ist erreicht! Nach einunddreißig Tagen und drei Bonustagen startet heute die letzte Runde der Challenge. Ich hoffe, daß ich Euch mit der Challenge ein wenig helfen konnte, Eure Ziele für das Jahr tatsächlich in Angriff zu nehmen und dranzubleiben. Wie es mir ergangen ist, erzähle ich Euch später […]

Kickstart 2018: Denon Wireless Sport Headphones AH-C160W gewinnen

Zack, da hat es mich auf der Zielgerade noch einmal erwischt. Ich hatte mich richtig darauf gefreut, heute wieder mit meiner Laufgruppe durch die Wälder am Wannsee zu laufen und dabei ein wenig vom Messestress der ISPO und der harten Aufholjadgd mit einem überfüllten E-Mail-Postfach rauszulassen und mich in der Natur ein wenig zu erden. […]

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