CBD-Öl gewinnt zunehmend an Beliebtheit. Anders als landläufig angenommen, besitzt es – im Gegensatz zum chemisch verwandten THC – keine psychoaktiven Substanzen. Dies macht CBD zu einem heißen Tipp der Naturheilkunde, der nun auch bei Sportlern immer mehr Anklang findet. Erfahre im Folgenden, warum CBD die perfekte Ergänzung für Deine Fitness-Routine ist.
CBD: Cannabidiol und seine Wirkung
CBD wirkt auf die Cannabidiol-Rezeptoren im Gehirn. Dabei gehört es nicht zu den Rauschmitteln, sondern beinhaltet ausschließlich positive Auswirkungen auf therapeutischer Ebene.
Regeneration: CBD als Nahrungsergänzungsmittel für Sportler
CBD eignet sich hervorragend als Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und man findet inzwischen eine gante Reihe vom Vollspektrum CBD Öl online. Da während einer Sporteinheit ständig kleine Entzündungsprozesse in der Muskulatur entstehen, ist CBD aufgrund seiner antientzündlichen Eigenschaften ideal, um die Regeneration zu fördern. Langfristig kommt es zu einer deutlichen Leistungssteigerung, indem Zytokine das Muskelwachstum anregen. CBD-Produkte können nach einem intensiven Training helfen, diesen Regenerationsprozess zu beschleunigen.
CBD-Öl für gesunden Schlaf
Die biologischen Regenerationsprozesse des Körpers erfordern einen gesunden Schlaf. Ein- und Durchschlafstörungen mindern die geistige sowie körperliche Leistungsfähigkeit. Sie entstehen etwa durch eine gestörte zirkadiane Rhythmik (Schlaf-Wach-Zyklus) oder eine unausgeglichene Produktion des Schlafhormons Melatonin. Eine gute Schlafqualität ist essenziell für die motorischen Fähigkeiten, fördert aber auch die für Sportler unerlässliche Konzentration und Leistungsfähigkeit. Zudem nutzt der Organismus seine Schlafphasen, um Verletzungen zu beheben.
Welche Eigenschaften machen CBD besonders geeignet für Sportler?
Zahlreiche Eigenschaften machen CBD besonders geeignet für Sportler:
• antientzündlich
• schlaffördernd
• regenerierend
• leistungssteigernd
• wachstumsfördernd
• stressmindernd
• antioxidativ
Verschiedene Präparate am Markt wie CBD-Öl, -tropfen, -blüten, -kapseln, salben und sogar -pflaster bieten eine breite Palette möglicher Anwendungen. Bei Sportlern sind vor allem Kapseln und Öle zur inneren sowie äußeren Anwendung beliebt, um die Regeneration zu fördern. Produkte sind in unterschiedlich starker Dosierung und diversen Darreichungsformen im Shop für CBD Öl erhältlich.
Wichtig: CBD-Öl ist nicht gleichzusetzen mit dem THC-haltigen Cannabis-Öl! Wer auf Nummer sicher gehen will, setzt auf ein sogenanntes CBD-Isolat.
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