In unserer Gesellschaft gilt allgemein hin, das Idealbild des schlanken und durchtrainierten Menschen. Dass die meisten davon deutlich abweichen, wird oft eher als Makel empfunden. So gelten Übergewichtige zum Beispiel in vielen Augen als…
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Fotos: Bokwa
Auf der Fitnessmesse Fibo konnte man in den letzten Tagen ja einige sportliche Trends bewundern. Zu diesen gehört eindeutig auch Bokwa. In den letzten Jahren finden sich immer mehr Mischformen aus Tanz, Aerobic und…
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Auf der weltgrößten Fitnessmesse Fibo in Köln, die noch bis zum morgigen Sonntag unter anderem über aktuelle Entwicklungen in der Fitnessbranche informiert, zeichnen sich wie immer einige Trends ab. Dazu gehört auch der sogenannte…
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Fotos: flickr/expertinfantry
Bereits seit einiger Zeit sorgt das sogenannte funktionelle Training in der Fitnessbranche für neuen Schwung. Dabei werden im Grunde altbekannte Übungen perfektioniert oder so modifiziert, dass der ganze Körper zum Einsatz kommt und nicht…
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Fotos: Fußmassage | px
Unsere Füße müssen Tag für Tag einiges an Belastung aushalten. Zusätzlich quälen wir sie meist noch durch Dinge wie unbequeme Schuhe. Bei den meisten Menschen ist gleichzeitig die Fußmuskulatur zu wenig trainiert. Wer ganzheitlich…
