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Burnout

    Ernährung

    Sport gegen Burnout

    Okay, so langsam kann man das Wort Burnout kaum noch hören, so präsent war das Thema in letzter Zeit in den Medien. Auf der einen Seite ist es gut, wenn darüber aufgeklärt wird, auf der anderen Seite kann man aber auch beobachten, dass auf einmal jeder an Burnout leidet und so die wahren Betroffenen meist wieder belächelt werden. Nicht selten entsteht der körperliche und seelische Erschöpfungszustand daraus, immer perfekt sein zu wollen. Man möchte es allen im Job Recht machen,…

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  • Gesundheit

    Stress: Symptome frühzeitig erkennen

    Wir alle hetzen immer mehr durch unseren Alltag. Zudem prasseln jeden Tag etliche Sinneseindrücke auf uns ein. Die Straßen sind voll und überall wird man mit Informationen berieselt. Der Druck im Job steigt für…

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