Strava
Tag durchsuchen

schlaf

  • Fotos: flickr/ Tony Alter

    Gesundheit

    Schlafstörungen

    Es gibt zahlreiche Gründe, die den Schlaf beeinflussen können. Ist der Schlaf gestört, so wirkt sich die Schlafstörung nach einer Weile auf den ganzen Körper aus. Dauerhafte Schlafstörungen beeinträchtigen nicht nur den Schlaf während…

  • Fotos: flickr/ planetchopstick

    Gesundheit

    Ursachen von Schlafstörungen

    Ärzte sprechen erst dann von einer Schlafstörung, wenn die Symptome mindestens vier Wochen auftreten. Denn spätestens ab diesem Zeitpunkt beeinträchtigt die Schlafstörung nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Wohlbefinden. Grob eingeteilt werden…

  • Fotos: flickr/Pedro Ribeiro Simões

    Gesundheit

    Folgen einer Schlafstörung

    Die Folgen einer Schlafstörung sind immer abhängig von der Dauer der Schlafstörung. Je länger eine solche Schlafstörung andauert, desto größer werden die Folgen und Symptome sein. Zudem reagiert jeder Mensch anders, und auch ein…

Bekannt aus: