Allgemein sagen die meisten, das acht Stunden Schlaf pro Nacht am besten für uns Menschen sind. Jedoch ist jeder Mensch verschieden und so weiß die Wissenschaft inzwischen, dass es durchaus vom eigenen Empfinden und den persönlichen Bedürfnissen abhängt, wie viel Schlaf für jeden von uns richtig ist. Studien belegen, dass für die Mehrzahl der Menschen tatsächlich sieben bis acht Stunden Schlaf am besten sind. Es gibt jedoch auch Leute, die von Natur aus mehr oder weniger brauchen. Ganze 15 Prozent…
