Zwischen November und Februar verbringen viele Menschen die meiste Zeit in Innenräumen, in denen es warm und gemütlich ist. Ein Gedanke, dem auch mancher Sportler nacheifert, wenn es ums Thema Training im Winter geht. Aus sicherlich verständlichem Grund: Wer will schon draußen bei Wind und Wetter trainieren – um dabei das Risiko von Verletzungen und Krankheiten bei Eis und Schnee einzugehen? Zumal sich im Winter wegen der wenigen Sonnenstunden doch ohnehin kaum ein Moment für Läufe und Radtouren ohne zusätzliche…
