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Wellness

  • Fotos: flickr/ Tony Alter

    Wellness

    Schlafstörungen

    Es gibt zahlreiche Gründe, die den Schlaf beeinflussen können. Ist der Schlaf gestört, so wirkt sich die Schlafstörung nach einer Weile auf den ganzen Körper aus. Dauerhafte Schlafstörungen beeinträchtigen nicht nur den Schlaf während…

  • Fotos: flickr/ planetchopstick

    Wellness

    Ursachen von Schlafstörungen

    Ärzte sprechen erst dann von einer Schlafstörung, wenn die Symptome mindestens vier Wochen auftreten. Denn spätestens ab diesem Zeitpunkt beeinträchtigt die Schlafstörung nicht nur das körperliche, sondern auch das seelische Wohlbefinden. Grob eingeteilt werden…

  • Fotos: flickr/Pedro Ribeiro Simões

    Wellness

    Folgen einer Schlafstörung

    Die Folgen einer Schlafstörung sind immer abhängig von der Dauer der Schlafstörung. Je länger eine solche Schlafstörung andauert, desto größer werden die Folgen und Symptome sein. Zudem reagiert jeder Mensch anders, und auch ein…

  • Fotos: Slendertone

    Diät Wellness

    Bauchstraffung nach Diät

    Es ist ein Problem, welches nicht nur Frauen betrifft. Auch Männer können mit ihrem Aussehen sehr unzufrieden sein. Dank moderner Schönheitschirurgie kann man einiges am Körper verändern. Eine der zahlreichen Möglichkeiten sind die Bauchstraffung…

  • Fotos: Alpina/AllTrails

    Laufen Outdoor Sport Wellness Wintersport

    Alpina 4 Summits World Challenge

    Der Sportuhrenhersteller Alpina und AllTrails haben gemeinsam eine Challenge ins Leben gerufen, bei der alle Läufer, Wanderer und Bergsteiger, die die kostenlose AllTrails App auf ihrem Handy haben, teilnehmen können. Bei diesem ersten globalen…

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