Es ist wieder einmal Donnerstag und daher versorgen wir euch, wie immer an diesem Tag, auch heute mit einigen netten Beiträgen aus anderen Sportblogs. Vielleicht ist ja das eine oder andere Lesenswerte für euch dabei:
„Laufen mit Frau Schmitt“ blickt zum Beispiel auf fünf Trends, die den Laufsport sicherlich noch lange beschäftigen werden.
Die Läuferin Julia Böttger hat sich auf Ultratrails spezialisiert (100 Meilen und mehr!): „Trailblog“ hat sie getroffen und ihr ein paar Fragen zu ihrem Sport gestellt.
Fast alle Frauen kennen der Problem des berühmt-berüchtigten Winkfleischs an den Armen… Mit welchen Übungen man dieses gezielt bekämpfen kann, verrät „Fitnessliebe“.
In Sachen Ernährung schwören immer mehr Menschen auf die Paleo-Diät und selbst, wenn man sich nicht die ganze Zeit so ernähren möchte, so schadet es jedoch nicht ein paar Rezepte in den Alltag einzubauen: Dieser Meinung ist auch „Eigener Weg“ und empfiehlt dazu ein passendes Kochbuch.
Mit zwei der sogenannten Superfoods beschäftigt sich hingegen „Eat Train Love“: Hier könnt ihr nachlesen, was es mit Chlorella und Spirulina auf sich hat.
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