Der falsche Ehrgeiz, kennt Ihr das? Meine beginnende Erkältung habe ich mit viel und gesundem Essen und jeder Menge Ingwertee gestern und heute ordentlich in die Schranken verwiesen – auch wenn man mit einem Laufschal im Büro ein wenig speziell aussieht. Aber Hauptsache warm! Und weil ich mich heute schon wieder besser fühlte, waren die Laufsachen gepackt und fast war ich auf dem Training. Aber dann setzte doch noch die Vernunft ein, denn schon zu oft habe ich zu schnell wieder trainiert und bin dann gleich richtig krank geworden. Also sitze ich jetzt brav Zuhause mit einer großen Flasche Ingwertee.
Und was ist neben Ruhe noch besonders wichtig wenn man erkältet ist? Richtig – viel trinken. Das gilt übrigens auch bei Diäten, da die Fettverbrennung nur mit ausreichend Wasser funktioniert, Wasser ausserdem dem Hunger entgegenwirkt und gelöste Schadstoffe aus dem Körper abtransportiert. Also habe ich mir angewöhnt immer mit einer Trinkflasche unterwegs zu sein. Dabei sind robuste Edelstahlflaschen wie die von Telper einfach ideal. Man kann sowohl heiße als auch kalte Getränke einfüllen und lange auf Temperatur halten und was ich am praktischsten finde, ist die Möglichkeit an unzähligen Stellen kostenlos die Flasche nachzufüllen. So muss man unterwegs keine teuren Flaschen kaufen und vermeidet Plastik und anderen okolögischen Schwachsinn, wie den Transport von Trinkwasser rund um den Erdball. Ich habe auf der Fashion-Week tatsächlich Wasser aus Chile gesehen!
Aber nicht nur ökologische und praktische Gründe sprechen dafür, sich einfach Trinkwasser mitzunehmen und aufzufüllen. Ich bin zum Beispiel kein Unterstützer von abgefülltem Trinkwasser. Daher auch der Tipp für alle Berliner für die Aktion Refill Berlin, einem Verzeichnis von Locations wo Ihr Eure mitgebrachten Flaschen kostenlos mit Trinkwasser aus der Leitung auffüllen dürft. Kostenlos auffüllen könnt Ihr beispielsweise auch in der adidas Runbase oder im adidas Runner Store.
Steigt als Gewinner der heutigen Kickstart 2018-Challenge mit ein und verzichtet auf Plastik mit einer der tollen Telper Edelstahlflaschen. Die sind superstabil und daher für eine lange Nutzungsdauer optimal und halten bis zu 24 Stunden kühl und bis zu 12 Stunden warm. Dabei ist es logischer Weise komplett BPA-frei. Durch die besonders große Öffnung lassen sich die Telper-Flaschen auch besonders gut zu reinigen und sind sogar spülmaschinenfest.
Gewinnt heute eine von 2 Telper Trinkflaschen mit 500ml oder 750ml mit dem schönen Bambusdeckel. Der praktische Sportverschluss ist gleich zusätzlich mit dabei!
Und so kannst Du eine der Telper Edelstahlflaschen gewinnen:
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Übrigens könnt Ihr auch noch an den Aktionen Achtzehnten, Neunzehnten, Zwanzigsten, Einundzwanzigsten , Zweiundzwanzigsten , Dreiundzwanzigsten und Vierundzwanzigsten Tag mitmachen.
Wenn Du das Gewinnspiel bekannter machst, in dem Du Deine Freunde bei Facebook oder Instagram unter dem Beitrag markierst, den Gewinnspiel-Tweet retweetest oder bei Google +1 gibst oder bei Pinterest repinnst, freue ich mich sehr!
Die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird am 02. Februar 2018 um 10.00 Uhr per Zufallsprinzip ermittelt und schriftlich und per Facebook informiert. Viel Glück!
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Fortschritte und Fragen zum Training kannst Du gern auch hier in der neuen Sports Insider Community bei Facebook posten.
26 Kommentare
Tolles Teil <3 ich bin mittlerweile wirklich soweit, dass der ganze Plastiksch*** mich richtig nervt!
Gern würde auch ich zukünftig die Vermeidung von Plastikmüll unterstützen und mein Wasser in eine dieser schönen Trinkflaschen von Teller füllen.
Sportliche Grüße
Stephan
Die Trinkflasche wäre perfekt für meine lange Bürotage!
Mehr Mehrweg statt mehr Meer weg.
Find ich richtig gut….nutze selbst schon seit Jahren die coffe to go Becher von contigo, auch aus Edelstahl – die sind auch Bombe – da ist das die logische Konsequenz :-)
Oh, die sieht klasse aus. Bisher habe ich für unterwegs noch eine Flasche aus Plastik und Zuhause benutze ich eine Glaskaraffe. Die Plastikflasche möchte ich zeitnah ersetzen, grad im Sommer schmeckt das Wasser doch irgendwie unangenehm (obwohl sie frei von BPA & Co ist).
Würde mich also sehr freuen!
Grüße, Jana
Ich würde mich sehr über eine tolle Flasche freuen.
LG
Genau solche Flaschen find ich super. Is ja schön das viele Leute zumindest Flaschen haben die sie immer wieder auffüllen,aber ich mag Plastik einfach nicht,das kriegst du gefühlt einfach nicht richtig sauber
Die könnte ich sehr gut gebrauchen.
Wow die ist ja richtig schick und funktional! Die würde ich jeden Tag benutzen :)
Ja super die Flasche könnte ich gut gebrauchen
könnte ich gzt gebrauchen
Mit dieser Flasche kann ich mir und der Umwelt etwas gutes tun.
Finde ich auch klasse und für den Sport wär die Flasche auch toll.
top in sport
Die könnte meine 8 Jahre alte SIGG Flasche ablösen, die mittlerweile nicht mehr schön ausschaut.
eine tolle unterstützung, mehr zu trinken und die umwelt zu schonen
Eine tolle Flasche, die könnte ich gut gebrauchen.
Wirklich besser als jede Plastikflasche. Sowohl für mich da als auch die Umwelt. Sehr innovativ und nachhaltig. Top :)
Genau das richtig zum laufen gehen ;-).
Mich nerven Glasflaschen im Alltag sehr und dies ist eine gute Alternative, trotzdem auf Plastik zu verzichten! Würde mich sehr über den Gewinn freuen :-)
Die nehm ich mit auf RadelTour
Die wäre perfekt für meinen Freund.
Vielleicht habe ich ja Glück…
Die fehlt noch in unserer Outdoorausrüstung
Herzlichen Glückwunsch an _runningelli_ (IG) und dku79 (IG) – Ihr habt beide jeweils eine Telper Trinkflasche gewonnen! Viel Freude damit und danke für Euren Beitrag zur Vermeidung von Plastikmüll! Vielen Dank auch an alle für die Unterstützung bei der #kickstart2018 Challenge!